تحليل سباق HYROX: Mark Fairhead - London 01:24:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Fairhead

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:19
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · PRO

Mark Fairhead

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (51%)

Stations35:55 (43%)

Roxzone5:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+3.4%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:11	175
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:05	81
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:58	54
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:35	96
Running 5	5:29	-
Rowing	4:13	45
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:07	136
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:28	248
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:18	197
Running Total	43:01	256
Roxzone Total	5:29	147