تحليل سباق HYROX: James Blackburn - London 01:25:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Blackburn

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

James Blackburn

الزمن الإجمالي: 01:25:48
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · PRO

James Blackburn

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (46%)

Stations40:33 (47%)

Roxzone6:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+11.2%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:05	129
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:27	138
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:37	183
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:13	243
Running 5	5:01	-
Rowing	4:34	186
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:39	229
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:31	252
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:27	203
Running Total	39:05	174
Roxzone Total	6:13	193