خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Lloyd

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:15
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · PRO

Alex Lloyd

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (50%)

Stations37:54 (44%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+21.3%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:10	163
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:30	152
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:36	101
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:47	114
Running 5	5:45	-
Rowing	4:41	217
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:54	264
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:38	202
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:38	215
Running Total	42:48	255
Roxzone Total	5:37	159