خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Walker

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:25
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · PRO

Adam Walker

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (41%)

Stations45:10 (52%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km-1.5%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:13	190
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:00	225
Running 3	4:29	-
Sled Pull	8:00	261
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:55	228
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	216
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	3:42	314
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	7:55	296
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:45	220
Running Total	35:18	85
Roxzone Total	6:02	186

تحليل سباق HYROX: Adam Walker - London 01:26:25 | HyCoach