تحليل سباق HYROX: Allen Dhoore - London 01:27:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Allen Dhoore

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:28
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Allen Dhoore

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:28 (50%)

Stations38:37 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+6.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:18	231
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:56	213
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:37	103
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:21	251
Running 5	5:34	-
Rowing	4:40	213
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:19	170
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:36	195
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:50	171
Running Total	43:28	259
Roxzone Total	5:27	144