HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: James Micklem

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

James Micklem

الزمن الإجمالي
01:32:03
الترتيب
#240
ترتيب الفئة العمرية
#69
الفئة
SOLO · PRO
JM

James Micklem

25-26نوفمبر20232
مكتمل
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:55 (49%)
Stations39:07 (42%)
Roxzone8:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+2.0%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:00-
SkiErg4:05125
Running 25:07-
Sled Push3:30149
Running 35:46-
Sled Pull8:14268
Running 47:07-
Burpee Broad Jump4:17166
Running 56:00-
Rowing4:43228
Running 65:24-
Farmers Carry2:53259
Running 75:13-
Sandbag Lunges4:42129
Running 86:22-
Wall Balls6:43165
Running Total44:55276
Roxzone Total8:07296