HYROX Race Analysis: Mark Harris - London 01:32:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Harris

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:16
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

Mark Harris

25-26نوفمبر20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (43%)

Stations44:10 (48%)

Roxzone8:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.4%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:24	267
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:20	265
Running 3	5:15	-
Sled Pull	11:24	312
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:55	227
Running 5	5:11	-
Rowing	4:53	263
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:41	47
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:59	267
Running Total	39:34	184
Roxzone Total	8:37	311