خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Wilson

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:35
الترتيب: #243
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Luke Wilson

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:42 (49%)

Stations40:11 (43%)

Roxzone6:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+17.4%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:36	302
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:45	192
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:29	241
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:31	191
Running 5	6:05	-
Rowing	5:10	302
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:22	183
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:57	222
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:21	147
Running Total	45:42	284
Roxzone Total	6:48	238

تحليل سباق HYROX: Luke Wilson - London 01:32:35 | HyCoach