تحليل سباق HYROX: James Jenkins - London 01:39:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Jenkins

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:59
الترتيب: #274
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

James Jenkins

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:34 (47%)

Stations45:08 (45%)

Roxzone8:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+25.2%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:27	281
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:45	190
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:33	180
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:30	298
Running 5	6:05	-
Rowing	4:46	242
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:56	107
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	8:12	299
Running 8	7:53	-
Wall Balls	8:59	268
Running Total	46:34	294
Roxzone Total	8:21	302