خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Brock

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:14
الترتيب: #283
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: SOLO · PRO

Mark Brock

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (42%)

Stations53:07 (52%)

Roxzone6:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+1.6%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:38	309
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:31	153
Running 3	6:11	-
Sled Pull	12:26	318
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:33	257
Running 5	5:41	-
Rowing	5:02	287
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:38	224
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:47	264
Running 8	5:32	-
Wall Balls	12:32	311
Running Total	42:48	254
Roxzone Total	6:25	208

تحليل سباق HYROX: Mark Brock - London 01:42:14 | HyCoach