تحليل سباق HYROX: Sarah Hughes - London 01:27:06 | HyCoach

Sarah Hughes

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (46%)

Stations41:54 (48%)

Roxzone4:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+6.0%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:48	64
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:29	97
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:46	78
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	3
Running 5	5:21	-
Rowing	4:57	46
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:21	92
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:00	89
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:45	85
Running Total	40:28	43
Roxzone Total	4:49	30