تحليل سباق HYROX: Amanda Laws - London 02:11:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Laws

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 02:11:01
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Amanda Laws

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:15 (43%)

Stations66:39 (51%)

Roxzone8:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+21.9%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:58	87
Running 2	6:32	-
Sled Push	6:17	117
Running 3	6:51	-
Sled Pull	10:35	107
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:39	112
Running 5	7:18	-
Rowing	5:54	111
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	5:01	113
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	9:04	114
Running 8	9:11	-
Wall Balls	17:11	116
Running Total	56:15	116
Roxzone Total	8:12	107