تحليل سباق HYROX: Simon Danielli Ross Blake وRoss Blake وآخر واحد - London 00:56:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Danielli Ross Blake وRoss Blake وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:15
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Danielli Ross Blake

Ross Blake

Simon Danielli

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:09 (59%)

Stations19:16 (34%)

Roxzone3:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+9.2%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:22	7
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:20	37
Running 3	4:14	-
Sled Pull	1:32	1
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:42	28
Running 5	4:19	-
Rowing	3:50	29
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:21	111
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:29	66
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:40	142
Running Total	33:09	40
Roxzone Total	3:55	69