خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Pointon Dan Jackson وDan Jackson وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:53
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max Pointon Dan Jackson

Dan Jackson

Max Pointon

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:34 (55%)

Stations20:38 (36%)

Roxzone4:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+7.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:34	65
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:25	78
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:10	51
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	1:47	46
Running 5	4:04	-
Rowing	3:51	39
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:16	24
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:54	248
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:41	146
Running Total	31:34	18
Roxzone Total	4:48	294

تحليل سباق HYROX: Max Pointon Dan Jackson وDan Jackson وآخر واحد - London 00:56:53 | HyCoach