خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Connan Murray & Richard Mack

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:26
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Connan Murray

Richard Mack

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (58%)

Stations20:29 (35%)

Roxzone3:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+9.4%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:27	18
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:40	355
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:20	101
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:29	6
Running 5	4:34	-
Rowing	4:03	145
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:20	85
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:22	29
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:48	228
Running Total	34:03	57
Roxzone Total	3:58	82

تحليل سباق HYROX: Connan Murray & Richard Mack - London 00:58:26 | HyCoach