تحليل سباق HYROX: Jay Hogan Jerry Sheridan وJerry Sheridan وآخر واحد - London 00:59:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Hogan Jerry Sheridan وJerry Sheridan وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:39
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jay Hogan Jerry Sheridan

Jerry Sheridan

Jay Hogan

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (56%)

Stations22:33 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+10.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:45	278
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:33	203
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:58	462
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:58	123
Running 5	4:30	-
Rowing	4:02	133
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:26	222
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:58	282
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:53	299
Running Total	33:34	51
Roxzone Total	3:38	30