hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Joe Canlan-Shaw Jason Gibbons & Jason Gibbons & 1 autre - London 01:02:15 | HyCoach
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Joe Canlan-Shaw Jason Gibbons & Jason Gibbons & 1 autre
HYROX London — 25 نوفمبر 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:02:15
الترتيب
#122
ترتيب الفئة العمرية
#72
الفئة
DOUBLES · OPEN
JG
Joe Canlan-Shaw Jason Gibbons
JG
Jason Gibbons
JC
Joe Canlan-Shaw
25-26
نوفمبر
2023
2
مكتمل
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
35:57 (58%)
Stations
22:07 (36%)
Roxzone
4:14 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:30/km
+14.8%
11.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:17
-
SkiErg
3:51
429
Running 2
4:10
-
Sled Push
1:38
314
Running 3
4:32
-
Sled Pull
2:10
54
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
2:25
368
Running 5
4:45
-
Rowing
4:06
208
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:29
331
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
2:34
98
Running 8
4:57
-
Wall Balls
3:54
311
Running Total
35:57
135
Roxzone Total
4:14
147
Joe Canlan-Shaw Jason Gibbons
Jason Gibbons
Joe Canlan-Shaw
الرئيسية
تحليل