تحليل سباق HYROX: Richard Burrell Matt Lambert وMatt Lambert وآخران - London 01:03:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Burrell Matt Lambert وMatt Lambert وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:44
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Burrell Matt Lambert

Matt Lambert

Ashbee

Richard Burrell Ashbee

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:26 (60%)

Stations21:19 (33%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+7.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:41	184
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:34	234
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:11	56
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:06	185
Running 5	5:08	-
Rowing	4:02	140
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:26	240
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:24	42
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:55	331
Running Total	38:26	280
Roxzone Total	4:02	93