تحليل سباق HYROX: Daniel Lee Sam Green & Sam Green & 1 autre - London 01:04:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Lee Sam Green & Sam Green & 1 autre

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:24
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Lee Sam Green

Sam Green

Daniel Lee

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (60%)

Stations21:11 (33%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+4.5%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:50	391
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:36	261
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:12	66
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:58	122
Running 5	4:59	-
Rowing	3:59	100
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	329
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:39	139
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:28	45
Running Total	38:36	291
Roxzone Total	4:41	258