خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Sergison Sam Cload وSam Cload وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:36
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Sergison Sam Cload

Sam Cload

Mark Sergison

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:52 (59%)

Stations22:13 (34%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+12.6%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:38	120
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:29	120
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:05	33
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:46	577
Running 5	4:54	-
Rowing	4:07	228
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:30	348
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:46	185
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	279
Running Total	37:52	239
Roxzone Total	4:36	233

تحليل سباق HYROX: Mark Sergison Sam Cload وSam Cload وآخر واحد - London 01:04:36 | HyCoach