hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Andrew Hollinshead Patrick Okeeffe وPatrick Okeeffe وآخر واحد - London 01:05:36 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Andrew Hollinshead Patrick Okeeffe وPatrick Okeeffe وآخر واحد
HYROX London — 25 نوفمبر 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:05:36
الترتيب
#227
ترتيب الفئة العمرية
#24
الفئة
DOUBLES · OPEN
AO
Andrew Hollinshead Patrick Okeeffe
PO
Patrick Okeeffe
AH
Andrew Hollinshead
25-26
نوفمبر
2023
2
مكتمل
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:08 (55%)
Stations
24:41 (38%)
Roxzone
4:52 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:31/km
+7.2%
8.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:39
-
SkiErg
3:47
324
Running 2
4:25
-
Sled Push
1:48
540
Running 3
4:30
-
Sled Pull
2:43
300
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
2:32
446
Running 5
4:38
-
Rowing
4:04
164
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
1:23
171
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
3:12
444
Running 8
4:59
-
Wall Balls
5:12
881
Running Total
36:08
143
Roxzone Total
4:52
320
Andrew Hollinshead Patrick Okeeffe
Patrick Okeeffe
Andrew Hollinshead
الرئيسية
تحليل