تحليل سباق HYROX: Jamie Mackinnon James Hodges وJames Hodges وآخر واحد - London 01:05:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Mackinnon James Hodges وJames Hodges وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:48
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Mackinnon James Hodges

James Hodges

Jamie Mackinnon

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (56%)

Stations23:19 (35%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+7.8%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:46	302
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:28	108
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:52	402
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:10	222
Running 5	4:51	-
Rowing	4:13	318
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	365
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:23	541
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:56	346
Running Total	37:00	183
Roxzone Total	5:34	523