خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Lawrence Sandy Wilson وSandy Wilson وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:58
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Lawrence Sandy Wilson

Sandy Wilson

James Lawrence

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (58%)

Stations23:29 (35%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+6.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:33	51
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:29	130
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:33	202
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:44	560
Running 5	5:17	-
Rowing	4:20	460
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:31	359
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:49	218
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:30	692
Running Total	38:53	301
Roxzone Total	4:41	257

تحليل سباق HYROX: James Lawrence Sandy Wilson وSandy Wilson وآخر واحد - London 01:06:58 | HyCoach