خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Critcher John Rodgers وJohn Rodgers وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:05
الترتيب: #276
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Critcher John Rodgers

John Rodgers

Lewis Critcher

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:31 (60%)

Stations21:45 (32%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+21.4%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:47	345
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:29	126
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:18	92
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:19	321
Running 5	6:00	-
Rowing	4:03	157
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:24	182
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:02	329
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:23	24
Running Total	40:31	403
Roxzone Total	4:54	329

تحليل سباق HYROX: Lewis Critcher John Rodgers وJohn Rodgers وآخر واحد - London 01:07:05 | HyCoach