خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Strange Tom Squire وTom Squire وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:44
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #193
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Strange Tom Squire

Tom Squire

Dan Strange

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (59%)

Stations23:29 (34%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+14.2%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:03	732
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:37	292
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:51	386
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:07	190
Running 5	5:29	-
Rowing	4:32	677
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:26	243
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:05	362
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:48	232
Running Total	40:36	407
Roxzone Total	4:43	268

تحليل سباق HYROX: Dan Strange Tom Squire وTom Squire وآخر واحد - London 01:08:44 | HyCoach