خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Norman Ashley Charman وAshley Charman وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:27
الترتيب: #365
ترتيب الفئة العمرية: #205
الفئة: DOUBLES · OPEN

William Norman Ashley Charman

Ashley Charman

William Norman

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (58%)

Stations23:57 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+4.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:54	513
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:40	349
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:53	408
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:02	684
Running 5	4:56	-
Rowing	4:07	223
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:25	212
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:53	246
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:03	426
Running Total	40:29	400
Roxzone Total	5:04	382

تحليل سباق HYROX: William Norman Ashley Charman وAshley Charman وآخر واحد - London 01:09:27 | HyCoach