تحليل سباق HYROX: Joshua Sayle Andrew Naylor وAndrew Naylor وآخر واحد - London 01:10:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Sayle Andrew Naylor وAndrew Naylor وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:06
الترتيب: #388
ترتيب الفئة العمرية: #216
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Sayle Andrew Naylor

Andrew Naylor

Joshua Sayle

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:13 (60%)

Stations22:39 (32%)

Roxzone5:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+13.9%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:27	16
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:27	100
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:35	225
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:22	345
Running 5	5:42	-
Rowing	4:05	187
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:35	498
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:18	505
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:50	261
Running Total	42:13	510
Roxzone Total	5:17	458