تحليل سباق HYROX: Jack Draper Tom White وTom White وآخر واحد - London 01:10:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Draper Tom White وTom White وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:34
الترتيب: #412
ترتيب الفئة العمرية: #233
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Draper Tom White

Tom White

Jack Draper

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (58%)

Stations22:45 (32%)

Roxzone6:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+13.4%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:34	64
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:36	273
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:35	223
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:37	494
Running 5	5:39	-
Rowing	3:53	46
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:48	748
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:04	350
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:38	122
Running Total	41:16	448
Roxzone Total	6:38	773