تحليل سباق HYROX: Alex Quill Sam Greenwell وSam Greenwell وآخر واحد - London 01:10:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Quill Sam Greenwell وSam Greenwell وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:51
الترتيب: #424
ترتيب الفئة العمرية: #241
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Quill Sam Greenwell

Sam Greenwell

Alex Quill

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:02 (58%)

Stations24:44 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+11.7%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:49	371
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:54	681
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:06	543
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:54	631
Running 5	5:26	-
Rowing	4:15	365
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:33	439
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:56	263
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:17	583
Running Total	41:02	436
Roxzone Total	5:09	414