خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Kelly Rob Ellis وRob Ellis وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:47
الترتيب: #497
ترتيب الفئة العمرية: #281
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Kelly Rob Ellis

Rob Ellis

Jack Kelly

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:00 (58%)

Stations25:01 (34%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+16.4%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:01	684
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:50	604
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:41	277
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:08	727
Running 5	5:43	-
Rowing	4:33	692
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:40	620
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:23	548
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:45	191
Running Total	42:00	503
Roxzone Total	5:50	604

تحليل سباق HYROX: Jack Kelly Rob Ellis وRob Ellis وآخر واحد - London 01:12:47 | HyCoach