تحليل سباق HYROX: Adam Smith Dan Oates وDan Oates وآخر واحد - London 01:18:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Smith Dan Oates وDan Oates وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:00
الترتيب: #698
ترتيب الفئة العمرية: #379
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Smith Dan Oates

Dan Oates

Adam Smith

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:21 (58%)

Stations25:38 (33%)

Roxzone7:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+21.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:59	642
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:02	807
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:35	777
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:34	459
Running 5	6:20	-
Rowing	4:32	681
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:45	702
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:28	592
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:43	172
Running Total	45:21	728
Roxzone Total	7:05	837