خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rowan Duckworth Andrew Duckworth وAndrew Duckworth وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:38
الترتيب: #755
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rowan Duckworth Andrew Duckworth

Andrew Duckworth

Rowan Duckworth

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:32 (58%)

Stations27:27 (34%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+10.4%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:12	880
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:38	317
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:41	270
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:28	848
Running 5	6:02	-
Rowing	4:40	782
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:51	818
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:33	640
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:24	906
Running Total	46:32	779
Roxzone Total	5:43	570

تحليل سباق HYROX: Rowan Duckworth Andrew Duckworth وAndrew Duckworth وآخر واحد - London 01:19:38 | HyCoach