خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Thomas وPaul Ebrey Gareth Thomas وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:10
الترتيب: #766
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Thomas

Paul Ebrey Gareth Thomas

Paul Ebrey

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:27 (54%)

Stations29:23 (37%)

Roxzone7:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+8.1%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:17	924
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:50	601
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:27	727
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:45	893
Running 5	6:06	-
Rowing	5:05	963
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:44	686
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:10	827
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:05	856
Running Total	43:27	606
Roxzone Total	7:25	875

تحليل سباق HYROX: Gareth Thomas وPaul Ebrey Gareth Thomas وآخر واحد - London 01:20:10 | HyCoach