خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Davey Jon Flack وJon Flack وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:45
الترتيب: #824
ترتيب الفئة العمرية: #180
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Davey Jon Flack

Jon Flack

Luke Davey

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:16 (58%)

Stations28:33 (34%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+7.2%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:15	905
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:53	660
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:38	792
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:43	890
Running 5	6:31	-
Rowing	4:46	854
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:47	745
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:45	719
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:46	776
Running Total	48:16	846
Roxzone Total	6:00	637

تحليل سباق HYROX: Luke Davey Jon Flack وJon Flack وآخر واحد - London 01:22:45 | HyCoach