خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Pook وArif Saad Chris Pook وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:15
الترتيب: #853
ترتيب الفئة العمرية: #190
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Pook

Arif Saad Chris Pook

Arif Saad

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:22 (56%)

Stations30:39 (36%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+8.8%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:55	534
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:00	774
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:32	762
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:57	927
Running 5	6:16	-
Rowing	5:00	939
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:51	812
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:35	904
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:49	948
Running Total	47:22	820
Roxzone Total	6:21	713

تحليل سباق HYROX: Chris Pook وArif Saad Chris Pook وآخر واحد - London 01:24:15 | HyCoach