تحليل سباق HYROX: Charlie Whitlam James Macdonald وJames Macdonald وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:02
الترتيب: #909
ترتيب الفئة العمرية: #187
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlie Whitlam James Macdonald

James Macdonald

Charlie Whitlam

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:33 (56%)

Stations31:20 (36%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km-10.3%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:21	943
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:55	702
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:31	944
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:00	931
Running 5	6:06	-
Rowing	5:00	941
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:52	825
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:34	900
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:07	866
Running Total	49:33	898
Roxzone Total	7:12	854

تحليل سباق HYROX: Charlie Whitlam James Macdonald وJames Macdonald وآخر واحد - London 01:28:02 | HyCoach