تحليل سباق HYROX: Hannah Gale Lucy Gale وLucy Gale وآخر واحد - London 01:07:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Gale Lucy Gale وLucy Gale وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:14
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Gale Lucy Gale

Lucy Gale

Hannah Gale

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (58%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+10.8%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:59	10
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:18	8
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:58	506
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:09	207
Running 5	5:12	-
Rowing	4:29	48
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	110
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:42	69
Running 8	5:22	-
Wall Balls	2:56	159
Running Total	39:04	38
Roxzone Total	4:11	25