تحليل سباق HYROX: Sophie Knox Jazmin Giles وSophie Knox وآخر واحد - London 01:11:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Knox Jazmin Giles وSophie Knox وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Knox Jazmin Giles

Sophie Knox

Jazmin Giles

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:29 (60%)

Stations23:22 (33%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+11.8%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:19	167
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:38	254
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:24	183
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:34	44
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	127
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:34	138
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:40	59
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:35	20
Running Total	42:29	142
Roxzone Total	5:22	234