تحليل سباق HYROX: Rachael Reid & Elaine Forsyrhe - London 01:12:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Reid & Elaine Forsyrhe

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachael Reid

Elaine Forsyrhe

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:42 (61%)

Stations23:58 (33%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+2.2%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:30	391
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:36	210
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:19	148
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:32	34
Running 5	5:40	-
Rowing	4:22	14
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	429
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:02	193
Running 8	5:49	-
Wall Balls	2:51	119
Running Total	43:42	200
Roxzone Total	4:32	59