تحليل سباق HYROX: Emma Marchant Michelle Bond وMichelle Bond وآخر واحد - London 01:12:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Marchant Michelle Bond وMichelle Bond وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:16
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Marchant Michelle Bond

Michelle Bond

Emma Marchant

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (56%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km-1.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:39	622
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:34	166
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:27	758
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:26	336
Running 5	5:14	-
Rowing	5:03	533
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:43	320
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	551
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:09	335
Running Total	40:15	77
Roxzone Total	4:26	47