خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Zulkouski Selina Newcombe وSelina Newcombe وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:05
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Zulkouski Selina Newcombe

Selina Newcombe

Emma Zulkouski

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:55 (58%)

Stations25:21 (34%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+12.2%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:25	292
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:30	84
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:01	61
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	435
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	393
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:49	495
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:08	249
Running 8	5:44	-
Wall Balls	2:55	154
Running Total	43:55	218
Roxzone Total	5:52	364

تحليل سباق HYROX: Emma Zulkouski Selina Newcombe وSelina Newcombe وآخر واحد - London 01:15:05 | HyCoach