خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lily Khan Rachel Madden وRachel Madden وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:39
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lily Khan Rachel Madden

Rachel Madden

Lily Khan

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:01 (58%)

Stations26:21 (35%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+4.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:23	230
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:50	566
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:14	115
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:31	374
Running 5	5:48	-
Rowing	5:00	464
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:36	160
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:21	406
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:26	577
Running Total	44:01	222
Roxzone Total	5:23	242

تحليل سباق HYROX: Lily Khan Rachel Madden وRachel Madden وآخر واحد - London 01:15:39 | HyCoach