تحليل سباق HYROX: Julie Harris & Kaz Cookes - London 01:16:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julie Harris & Kaz Cookes

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:05
الترتيب: #231
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julie Harris

Kaz Cookes

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:13 (55%)

Stations28:55 (38%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+5.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:48	805
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:47	489
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:39	836
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:27	341
Running 5	5:30	-
Rowing	5:18	793
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:44	376
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:56	681
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:16	438
Running Total	42:13	133
Roxzone Total	5:02	151