تحليل سباق HYROX: Elise Lock Zoë Joanne & Elise Lock & 1 autre - London 01:16:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elise Lock Zoë Joanne & Elise Lock & 1 autre

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:37
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elise Lock Zoë Joanne

Elise Lock

Zoë Joanne

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:52 (57%)

Stations26:52 (35%)

Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+4.2%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:26	307
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:02	817
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:34	266
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:42	482
Running 5	5:40	-
Rowing	4:53	324
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:36	153
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:27	448
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:12	376
Running Total	43:52	212
Roxzone Total	6:00	408