تحليل سباق HYROX: Sharon Birch Susan Butcher وSusan Butcher وآخر واحد - London 01:17:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Birch Susan Butcher وSusan Butcher وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:20
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon Birch Susan Butcher

Susan Butcher

Sharon Birch

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:31 (59%)

Stations25:54 (33%)

Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+1.5%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:32	423
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:35	190
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:36	282
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:04	186
Running 5	5:49	-
Rowing	5:15	749
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:36	165
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:04	205
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:12	381
Running Total	45:31	305
Roxzone Total	6:00	407