تحليل سباق HYROX: Lauren Gordon Sasha Cartwright وLauren Gordon وآخر واحد - London 01:17:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Gordon Sasha Cartwright وLauren Gordon وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:54
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Gordon Sasha Cartwright

Lauren Gordon

Sasha Cartwright

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:13 (61%)

Stations25:17 (32%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+13.6%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	279
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:38	252
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:01	540
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:45	81
Running 5	6:03	-
Rowing	4:48	255
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:33	112
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	2:54	138
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:13	406
Running Total	47:13	426
Roxzone Total	5:29	270