تحليل سباق HYROX: Anna Marshall Anna Gashi وAnna Gashi وآخر واحد - London 01:18:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Marshall Anna Gashi وAnna Gashi وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:13
الترتيب: #294
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Marshall Anna Gashi

Anna Gashi

Anna Marshall

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:26 (57%)

Stations27:11 (35%)

Roxzone6:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+12.7%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:35	529
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:09	927
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:00	533
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:18	272
Running 5	6:03	-
Rowing	5:13	710
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:38	208
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:15	335
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:03	251
Running Total	44:26	243
Roxzone Total	6:39	598