تحليل سباق HYROX: Yasmin Milne Mona Hemi وMona Hemi وآخر واحد - London 01:18:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yasmin Milne Mona Hemi وMona Hemi وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:15
الترتيب: #296
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yasmin Milne Mona Hemi

Mona Hemi

Yasmin Milne

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:50 (61%)

Stations24:52 (32%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km-2.7%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:22	205
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:27	48
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:30	233
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:26	24
Running 5	6:26	-
Rowing	5:01	488
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:39	237
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:21	408
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:06	296
Running Total	47:50	469
Roxzone Total	5:38	311