خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Baker Lucy Ellis وLucy Ellis وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:39
الترتيب: #317
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Baker Lucy Ellis

Lucy Ellis

Lauren Baker

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:00 (55%)

Stations30:38 (39%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+9.2%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:35	532
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:56	709
Running 3	5:22	-
Sled Pull	8:14	1094
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:05	190
Running 5	5:28	-
Rowing	4:58	435
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:28	47
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:16	345
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:06	287
Running Total	43:00	170
Roxzone Total	5:06	163

تحليل سباق HYROX: Lauren Baker Lucy Ellis وLucy Ellis وآخر واحد - London 01:18:39 | HyCoach