hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Charlotte Lahaise وRuth Dawson Charlotte Lahaise وآخر واحد - London 01:19:05 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Charlotte Lahaise وRuth Dawson Charlotte Lahaise وآخر واحد
HYROX London — 25 نوفمبر 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
الزمن الإجمالي
01:19:05
الترتيب
#334
ترتيب الفئة العمرية
#88
الفئة
DOUBLES · OPEN
CL
Charlotte Lahaise
RL
Ruth Dawson Charlotte Lahaise
RD
Ruth Dawson
25-26
نوفمبر
2023
2
مكتمل
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
46:24 (59%)
Stations
26:36 (34%)
Roxzone
6:11 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:48/km
+3.2%
8.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:39
-
SkiErg
4:20
174
Running 2
5:39
-
Sled Push
1:47
479
Running 3
5:54
-
Sled Pull
3:33
258
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
3:38
443
Running 5
6:11
-
Rowing
5:02
507
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
1:44
348
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
3:20
387
Running 8
6:10
-
Wall Balls
3:12
383
Running Total
46:24
370
Roxzone Total
6:11
460
Charlotte Lahaise
Ruth Dawson Charlotte Lahaise
Ruth Dawson
الرئيسية
تحليل